مهارت کنترل خشم
مهارت کنترل خشم * پشت ترافیک گیر کرده اید، گرما هم بیداد میکند. کلافه کلافه شده اید!! ً*نمیتوانید با همسرتان دوکلمه صحبت کنید، فورا بگو مگو بینتان شروع می شود!! * همواره با ارباب رجوع اداره درگیر شده اید و قادر به کنترل خشمتان نیستید!! شما بایستی مهارت کنترل خشم را یاد بگیرید. خشم […]
همراهی همسران در کنترل خشم یکدیگر
همراهی همسران در کنترل خشم یکدیگر گرچه ممكن است شنیده باشید كه ابراز خشم از فروخوردن آن خوبتر است , به یاد بسپارید كه فوران گاه‌به‌گاه خشم سازنده نیست و چه‌بسا شما‌را از دیگر افراد جدا سازد . برای درمان مشکلات در دست گرفتن تکانه مراجعه حضوری نزد کارشناس الزامی است . چراکه این جور از اشخاص می بایست به شیوه عملی طرق در اختیار گرفتن خشم و عصبانیت را بیاموزند ; خوب تر است در یک فرصت مناسب با همسرتان صحبت کرده و در خصوص اختلافات خویش با ایشان صحبت نمائید و از ایشان بخواهید که برای حل مشکل ایجاد شده با هم نزد روان‌شناس مراجعه […]
کنترل خشم
کنترل خشم #تفکر #سبک_زندگی ▪️پای درس امام علی علیه السلام ▪️ ◾️امام علی علیه السلام : من؛ 1- دوستی بهتر از حفظ زبان 2- و لباسی زیبا تر از تقوای الهی 3- و مالی ارزنده تر از قناعت و میانه روی در خرج های زندگی 4- احسانی بر تر از گفتار نیکو و حکمت آمیز […]
کنترل کردن خشم
کنترل کردن خشم #خانواده_موفق #خشم کنترل خشم خشم احساسي است كه منجر مي شود زبانتان سريعتر از فكرتان كار كند . پس در هنگام خشم مراقب گویش خویش باشید , یک کلمه و واژه و یا این که پاراگراف نابجا می‌تواند وضع و اوضاع را وخیم خیس نماید . البته خیر سکوتی که منجر اندوه و بی احترامی به طرف برعلیه باشد . به عنوان مثال میتوانید بگوید : شرایط کنونی موقعیت قابل قبولی برای ادامه گفتمان نمی‌باشد و مشاجره را ادامه ندهید . حضرت علی عليه السّلام : دَاوُوا اَلْغَضَبَ بِالصَّمْتِ وَ اَلشَّهْوَةَ بِالْعَقْل […]
آرامش کنترل خشم زندگی
آرامش کنترل خشم زندگی آرامش انسانهای عالی خوشبختی را تعقیب نمی کنند معاش می نمایند و سعادت اجرو پاداش بخشندگی صداقت درستکاری و گذشت آنهاست . . . آرامش کنترل خشم زندگی امید یعنی : بدانی تا هستی می‌توانی تغییر و تحول کنی و جهان را تغییر تحول بدهی . امید یعنی : بدانی آفریدگار دوستت دارااست و در‌صورتی‌که به تو زمان داده معنیش این است که درین زمان می شود یک کارهایی کرد . امید یعنی : اینکه مدام رحمت آفریدگار را از نادرست خویش بزرگتر بدانیم . ویتامین […]
مجادله کنترل خشم – لذت صلوات
مجادله کنترل خشم – لذت صلوات حضرت امیرالمومنین عليه السلام مي فرمايند: خشم را با سکوت معالجه کنيد . مجادله کنترل خشم – لذت صلوات پیامبر اکرم (صل الله علیه وآله)؛پرهیز کارترین مردم کسی است که مراء (مشاجره) را ترک گوید هر چند حق با او باشد. سلام دوستان همراه یکی از آفات زندگی مشترک که مانند یک ویروس مخرب می […]
مهارت کنترل خشم
سلام آیا تا به حال خشمگین شده اید؟ زمانی خشمگین می شوید چه کارهایی می کنید؟ صورت شما چه‌گونه می شود؟ چه چیزهایی شما را به عصبانیت می آورد؟ خشم رمانتیک است که به صورت بدنی و هیجانی ابراز می شود . خشم برخورد طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی می […]
