راز موفقیت زنان شاغل بخش دوم
بسیاری از زنان شاغل در کنار وظیفه و شغل خود در اجتماع توانسته اند در کارهای منزل و فرزند پروری به موفقیت برسند.
اما خانم های شاغلی که هم شغل خود را به نحو احسنت انجام می دهند و هم به فرزندان و امور خانه رسیدگی می کنند،
چگونه از عهده امور خود بر می آیند و رمز موفقیت آن ها در این زمینه چیست؟
استراحت کنید
مادران شاغل برای انجام تمام کارهای بیرون و داخل منزل وقت خواب و استراحت خود را کاهش می دهند.
این کار فقط در کوتاه مدت و به صورت موقتی امکان پذیر است وباعث می شود همیشه به انجام کارهایتان برسید
اما پس از مدتی موجب می شود شما دچار خستگی مفرط و ضعف شوید
و اینگونه نمی توانید مادری شاد و سرحال برای فرزندتان باشید و در محل کارخود فردی غیر موثر خواهید بود
پس بهتر است زمان بیداری را با مدیریت مناسب تنظیم کنید و به کارها بپردازید
اما حشب ها زودتر بخوابید یا عصرها کمی استراحت کرده و بقیه کارهای تان را انجام دهید.
تفریح را در نظر بگیرید
همیشه که نباید زمان شما به رسیدگی از فرزندان و خانه داری بگذرد
بلکه برای افزایش و بهبود روحیه خود و خانواده زمانی را به تفریح و گردش اختصاص داده و با خانواده خوش بگذرانید.
شغلی نیمه وقت داشته باشید
برای اینکه زمان بیشتری در کنار کودکتان باشید و در از استرس کمتری برخوردار بوده
و آرامش خاطر بیشتری داشته و دچار فرسودگی و افسردگی نکنید شغل نیمه وقتی را انتخاب کنید
زیرا داشتن شغل تمام وقت موجب می شود نتوانید دو مسئولیت فیزیکی را به طور همزمان انجام دهید
قوی و پر انرژی باشید
رسیدگی به خانه و خانواده در کنار شغل چندان آسان نیست و ممکن است شما فشارهای سخت و طاقت فرسایی را تحمل کنید.
در زیر این فشارها سر خم نکنید و صبور باشید و همیشه مثبت فکر کنید
تا بتوانید به مسیرتان ادامه دهید و با قدرت رو به جلو حرکت کنید.
کار امروز را به فردا نسپارید
خانم های شاغل هرگز نباید کارهای خود را به بعد موکول کنند.
- وبسایت دکتر صادقیان www.Sadeghiyan.com
- ورود به پیج اینستاگرام
- ورود به کانال تلگرام
- ورود به کانال ایتا
- ورود به کانال آپارات
- #موفقیت
