چگونگی برخورد با تمسخر دیگران بخش اول
در تعامل روزانه با برخی از افراد ممکن است مورد هجوم بی ادبی، گستاخی، توهین و تمسخر دیگران قرار بگیریم
بنابراین نمی توانیم خود را از توهین و تمسخر دیگران مصون بداریم،
پس باید طریقه رفتار و چگونگی برخورد با تمسخر دیگران را بیاموزیم تا بتوانیم به بهترین شکل به این رفتارها پاسخ دهیم.
آرام باشید
با افرادی که رفتار گستاخانه و تمسخرآمیزی دارند، مشاجره نکنید و کنترل رفتارتان را از دست ندهید.
این کار در برابر بی ادبی دیگران سخت است اما قبل از برخورد با او و تاثیر کلمتان
در این فرد باید آرامش خود را حفظ نمایید و چند نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.
طفره نروید
هرگز با طعنه و کنایه با این افراد صحبت نکنید بلکه رک و راست هرچه ناراحتتان می کند را بگویید
تا آنها دریابند رفتارشان موجب آزار شما شده است ،
آنها تا نفهمند چه کاری انجام داده اند، نمی توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.
نگاه خود را از او بگیرید
برقراری ارتباط چشمی با فرد تمسخر کننده نشان می دهد که شما در حال تأیید فرد و رفتار و اعمال او هستید.
پس نگاه خود را از او بگیرید. به هیچ وجه به زمین نگاه نکنید.
نگاه ثابت و استوار به بالا، شما را فردی با اعتمادبه نفس زیاد و مسلط به رفتار نشان می دهد.
هیچ واکنش و احساسی از خود نشان ندهید
شما در مقابل توهین و تمسخر دیگران عصبانی خواهید شد
اما رفتارتان را کنترل کرده و اصلا واکنشی نشان ندهید و قیافه ای کاملا بی تفاوت بگیرید.
برخی از افراد هدفشان از کار زشت خود این است که شما را عصبانی کنند
پس آنها را به هدفشان نرسانید و خونسرد باشید وقت باارزش تر خود را به آنها اختصاص ندهید.
به مسئله فکر نکنید
شما نمی توانید فرد بی ادب و توهین کننده را مجبور کنید که مؤدب باشد.
پس گستاخی برخی افراد را قبول کنید و آنها را رها کنید.
از بی ادبی و گستاخی بپرهیزید
هرگز سطح شخصیت خود را بی ادبی و گستاخی پایین نیاورید
بلکه برای مقابله با بی ادبی و تمسخر دیگران، مهربان و بزرگ منش باشید لبخند بزنید.
از بالا بردن صدایتان بپرهیزید و از واژه های «لطفا» و «ممنون» استفاده کنید.
با شوخی کردن حرفتان را بزنید
اگر فرد صریح و رک گویی نیستید، شوخ طبع باشید و برای کاهش فشار و تنش، حرف خود را با شوخ طبعی بیان کنید.
باید شوخ طبعی شما طعنه آمیز و با پرخاشگری نباشد بلکه باید حرفتان شبیه جوکی باشد که هر دوی شما به آن بخندید.
روی تان را برگردانید
با زبان بدنتان گاهی می توانید به او بفهمانید که از دست او ناراحت هستید .
برای نشان دادن ناراحتی خود شانه ها و پاهای خود را در جهت مخالف شخص مورد نظر بچرخانید.
بازوهایتان را جلوی بدن تان قرار بدهید تا نسبت به خود فرد و حرف های او بی تفاوت به نظر برسید.
- وبسایت دکتر صادقیان www.Sadeghiyan.com
- ورود به پیج اینستاگرام
- ورود به کانال تلگرام
- ورود به کانال ایتا
- ورود به کانال آپارات
- #موفقیت
