رسیدن به هدف با فرمول ساده اما جادویی
راه های رسیدن به هدف چیست و بهترین راه رسیدن به هدف کدام است؟
همه ما اهدافی در زندگی خود داریم که دوست داریم به آن ها برسیم. این اهداف برای رسیدن به موفقیت در زندگی هستند.
معمولا هم برای رسیدن به این هدفها برنامه ریزی میکنیم. گاهی این برنامه ها هرگز انجام نمی شوند
و گاهی هم آن ها را نیمه کاره رها میکنیم. اما آیا راهی وجود دارد که بتوانیم یک برنامه خوب برای رسیدن به هدف طراحی کنیم
و از آن مهمتر بتوانیم این برنامه را تا انتها دنتال کنیم؟ آیا روشی برای رسیدن به هدف وجود دارد
که بتوان روی آن حساب کرد و با آن به اهداف کوچک و بزرگ خود رسید؟
یکی از بهترین روش‌ها برای این کار این است که اهداف خود را بنویسیم. نوشتن اهداف کمک زیادی به رسیدن ما به آن‌ها می‌کند.
راه رسیدن به هدف
۱- نوشتن بهترین
بعضی از مدرسین موفقیت می‌گویند که هدف خود را بنویسید و همراه خود داشته باشید و هر شب و هر صبح به آن نگاه کنید.
در حالی که بعضی دیگر می‌گویند هدف خود را بنویسید و آن را کنار بگذارید بعد از مدتی می‌بینید که به آن رسیده‌اید.
آن‌ها معتقدند که فقط نوشتن هدف باعث می‌شود اتفاقاتی در کائنات بیفتد که شما به آن هدف برسید.
حتی معتقدند به اهدافی رسیده‌اند که آن‌ها را نوشته و کنار گذاشته و حتی آن اهداف را فراموش کرده بودند؛
اما بعدها متوجه شدند که آن هدفها را زمانی نوشته بودند . کتاب بنویسید تا اتفاق بیفتد تقریباً در همین زمینه صحبت می‌کند.
حالا بین این دو ایده کاملاً متفاوت کدام یک را اجرا کنیم؟
از نظر من نوشتن اهداف و نگاه کردن و مرتب آن را دیدن تأثیر بسیار زیادی بر موفقیت ما خواهد داشت.
اگر می‌خواهید به اهداف خود برسید حتماً آن‌ها را یادداشت کرده و هر شب به آن‌ها نگاه کنید.
علاوه بر نوشتن اهداف لازم است رنج و زیان ناشی از نرسیدن به هدفها و پاداش و لذت رسیدن به آن هدف یا هدفها را هم بنویسید.
چرا باید این کار را بکنیم؟
معمولاً اهداف ما اهداف کوتاه مدت و لحظه‌ای نیستند.
همان‌طور که میدانیم مغز ناخودآگاه ما برای موارد سریع‌تر و لذت‌های زودتر بهتر دستور می‌دهد.
برای این که بتوانیم تمام توان و قدرت خود را در راه رسیدن به اهداف به‌کارگیریم، لازم است که آن‌ها را به ناخودآگاه خود یادآوری کنیم.
اگر بتوانیم به فیل پر قدرت خود انگیزه‌ای برای حرکت بدهیم، مسلماً فیل سوار هم با او همراهی خواهد کرد و موفق خواهیم شد.
ما وقتی که با مغز منطقی و خودآگاه خود در حال بررسی اهداف هستیم،
معمولاً در هنگام اجرا و عمل به آن‌ها فیل درون ما که قدرت اصلی را در اختیار دارد با ما همراهی نمی‌کند؛
اما اگر رنج و زیان ناشی از نرسیدن به آن هدف و لذت و پاداش ناشی از رسیدن به آن هدف را مرتب به ناخودآگاه خود
یا فیل پرقدرت مغزمان نشان دهیم، به او انگیزه می‌دهیم که در راه رسیدن به اهداف ما را یاری کند.
بنابراین بهترین کار برای رسیدن به اهداف این است که آن‌ها را یادداشت کرده و
در کنار هر یک رنج و پاداش‌های ناشی از نرسیدن و یا رسیدن به آن هدف را هم بنویسید
و هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن به آن‌ها نگاه کنید.
رسیدن به هدف با فرمول ساده اما جادویی
فرمول اثبات شده رسیدن به هدف
برای رسیدن به هدف مراحل مختلفی وجود دارد و در سایتهای مختلفی گامهای متفاوتی برای رسیدن به هدف توضیح داده شده است.
مثلا سایت کارآفرینان که در مقاله ۷ گام رسیدن به هدف به صورت دقیق این موضوع را توضیح داده است.
- همین امروز یک هدف مهم خود را مشخص کنید و بنویسید.
- رنج ناشی از نرسیدن به آن و لذت رسیدن به آن را هم بنویسید.
- برای رسیدن به آن زمانی را مشخص کنید.
- هر شب نگاهی به برگ هدف و رنج و لذت آن بیندازید. به رنج‌ها و لذت‌ها فکر کنید و خود را در آن موقعیت‌ها تصور کنید.
- با توجه به زمانی که برای رسیدن به هدف مشخص کرده‌اید، برنامه‌های فردای خود برای رسیدن به هدف را بنویسید.
- صبح بعد از بیدار شدن، دوباره هدف رنج و لذت و برنامه‌های آن روز را مرور کنید.
- سعی کنید سخت‌ترین کار را در اولین زمان ممکن انجام دهید.
- در پایان روز بررسی کنید که چقدر از برنامه را انجام داده‌اید و با توجه به آن برنامه فردا را یادداشت کنید.
- وبسایت دکتر صادقیان www.Sadeghiyan.com
- ورود به پیج اینستاگرام
- ورود به کانال تلگرام
- ورود به کانال ایتا
- ورود به کانال آپارات
- #رسیدن به اهداف
