ابراز عشق در خانواده
ابراز عشق در خانواده یکی از اصول داشتن خانواده‌ای شاد و موفق است.
در واقع ابراز عشق عنصر مهمی است که در کیفیت روابط خانوادگی تأثیر بسیار زیادی می‌گذارد.
سه ویژگی صمیمیت، جاذبه جنسی و تعهد در تشخیص عشق و تفکیک انواع آن اهمیت دارد.
در همه انواع عشق از جمله دوستی، صمیمیت و احساس نزدیکی تعیین کننده کیفیت رابطه دوستی است،
اما در زوج‌ها برای داشتن عشق کامل و سالم به هر سه فاکتور فوق نیاز است. اهمیت خانواده و عشق بین آن‌ها
انکار نشدنی است. به همین جهت در این مقاله درباره عشق در خانواده و نحوه ابراز آن صحبت می‌کنیم.
عشق در خانواده
عشق یکی از قوی‌ترین هیجانات بشری است که انگیزه زندگی و بقا را برای ما فراهم می‌کند.
به طور کلی در عشق بین زن و مرد صمیمیت، جاذبه جنسی و تعهد اهمیت پیدا می‌کند و آنچه عشق بین زوج‌ها
را در یک خانواده و در بستر ازدواج متمایز می‌کند این است که بیشتر به کدام یک از این سه بعد می‌پردازند.
نکته جالب اینجاست که عشق خودش را تقویت می‌کند.
به این معنا که احساس تعهد به یکدیگر و صمیمیت بدون مرز بین زوج‌ها عشق آن‌ها را روز به روز قوی‌تر می‌کند.
آنچه اهمیت دارد روشن نگه داشتن شعله عشق از طریق توجه به هر سه بعد عشق است.
علاوه بر عشق بین زوجین، بین فرزندان و والدین نیز عشق به معنای رابطه عاطفی عمیق وجود دارد.
این عشق نیز برای رشد سالم فرزندان اهمیت زیادی دارد در ادامه به انواع عشق در خانواده می‌پردازیم.
انواع عشق در خانواده
برای آنکه بتوانیم به عنصر سازنده عشق در خانواده بپردازیم باید بتوانیم از زوایای مختلف به آن نگاه کنیم.
ابراز عشق در خانواده | رابطه عاطفی و زناشویی بین زوجین
ابراز عشق در خانواده | رابطه دوستانه میان فرزندان
ابراز عشق در خانواده | عشق بین والدین و فرزندان
شیوه‌های ابراز عشق در خانواده
گاهی ابراز عشق برای افراد دشوار است. ممکن است عشق را به یکدیگر ابراز کنند اما طوری که برای طرف مقابل ملموس نیست.
به همین علت ممکن است افراد بازخورد و قدردانی مناسب را نسبت به عشق یکدیگر نشان ندهند
و از همین‌جا تعارضات و اختلافات شکل بگیرد. در ادامه به برخی از شیوه‌های مناسب ابراز عشق در خانواده پرداخته‌ایم.
عادت به عشق ورزی
افراد می‌توانند مثل هر کار دیگری خود را به عشق ورزی نیز عادت دهند. شیوه‌های مختلف ابراز عشق را می‌توان
تمرین کرد و به آن‌ها خو گرفت. افراد خیلی راحت به نوزادان عشق می‌ورزند اما در ابراز عشق به بزرگسالان مشکل دارند.
چرا که برون‌ریزی احساسات وقتی طرف مقابل درک کامل‌تری از آن دارد با دشواری روبرو می‌شود.
از نوزاد توقع پاسخ به عشق ورزی نمی‌رود اما این توقع از بزرگسالان مانعی بر سر راه عشق ورزی می‌شود.
ادامه همین الگو به نسل بعد نیز سرایت کرده و ابراز علاقه به بزرگسالان را برای فرزندانمان هم سخت می کنیم.
این نوع از عشق حتی در خانواده‌هایی که کودکی را به فرزندخواندگی گرفته‌اند دیده می‌شود.
گوش کردن
همه ما روزانه چیزهای زیادی می‌شنویم اما گوش دادن با شنیدن متفاوت است و با توجه و احترام همراه است.
ما به چیزهایی گوش می‌کنیم که برای‌مان اهمیت دارند. یاد گرفتن اینکه به دیگران گوش کنیم و احساسات آن‌ها را درک کنیم
و آموزش این مهارت به فرزندان در ابراز عشق بسیار اهمیت دارد. کودکانی که این مهارت را از والدین خود می‌آموزند
در آینده روابط موفق‌تری در همه زمینه‌ها به ویژه در رابطه عاطفی و محیط خانواده تجربه می‌کنند.
از بدن خود استفاده کنید
بغل کردن، بوسیدن و حتی متمایل کردن بدن به سمت کسانی که دوستشان داریم می‌تواند عشق ما را به آن‌ها منتقل کند.
در رابطه بین زوج‌ها اعمالی مثل بوسیدن نقاط ویژه و حساس، بغل کردن به شیوه‌ای عاشقانه و مانند این‌ها
در کنار رابطه دوستانه و رابطه جنسی تأثیر زیادی دارد.
از ابراز کلامی نترسید
بسیاری از افراد از گفتن مستقیم بعضی واژگان و عبارات دوری می‌کنند.
نباید از گفتن مستقیم جمله “دوستت دارم” هراس داشت. شاید در ابتدا دشوار به نظر برسد اما می‌توان به آن عادت کرد.
بعضی عبارات دیگر هستند که دشواری کمتری در بیان آن‌ها دیده می‌شود اما هنوز هستند کسانی که از آن دوری می‌کنند.
به طور مثال گفتن عبارات تشویقی در ایجاد و فهم عشق در فرد مقابل تأثیر زیادی خواهند داشت.
بسیاری از والدین در هنگام سرزنش به خوبی از عبارات استفاده می‌کنند
اما اگر در همان موقعیت نیاز به تحسین فرزند خود داشته باشند از آن پرهیز می‌کنند.
احساسات خود را به اشتراک بگذارید
در صورتی که مسئله مهمی پیش آمده یا اینکه احساس خاصی نسبت به یکی از اعضای خانواده یا کاری که کرده دارید،
احساس خود را با او در میان بگذارید. زمانی که احساس شما با خشم یا ناراحتی درهم آمیخته شده
به تأثیر آن بر روابط خانوادگی‌تان توجه کنید. ابراز این احساسات در قالب کلمات مناسب و به دور از تنش
به شما در حل سریع‌تر مشکلات و اختلافات کمک خواهد کرد. به این ترتیب روابط عاطفی نیز تقویت خواهد شد.
اگر در بیان احساسات خود با مشکل رو به رو هستید و روابط بین اعضای خانواده‌تان رو به سردی رفته است
می‌توانید با دریافت مشاوره خانواده جهت حل مشکلات خود گام بردارید.
- وبسایت دکتر صادقیان www.Sadeghiyan.com
- ورود به پیج اینستاگرام
- ورود به کانال تلگرام
- ورود به کانال ایتا
- ورود به کانال آپارات
- #خانواده موفق
