تغذیه سلامتی
چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
☑️ در پاسخ به این پرسش به صورت خلاصه می‌توان به 6 دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:
????مصرف برنج و نان برای شام
????عدم خوردن صبحانه کافی
????خوردن سس، نوشابه، دلستر
????نداشتن تحرک کافی
????استرس زیاد
????نجویدن غذا.
تغذیه سلامتی
چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
☑️ در پاسخ به این پرسش به صورت خلاصه می‌توان به 6 دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:
????مصرف برنج و نان برای شام
????عدم خوردن صبحانه کافی
????خوردن سس، نوشابه، دلستر
????نداشتن تحرک کافی
????استرس زیاد
????نجویدن غذا.
تغذیه سلامتی
چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
☑️ در پاسخ به این پرسش به صورت خلاصه می‌توان به 6 دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:
????مصرف برنج و نان برای شام
????عدم خوردن صبحانه کافی
????خوردن سس، نوشابه، دلستر
????نداشتن تحرک کافی
????استرس زیاد
????نجویدن غذا.
تغذیه سلامتی
چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
☑️ در پاسخ به این پرسش به صورت خلاصه می‌توان به 6 دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:
????مصرف برنج و نان برای شام
????عدم خوردن صبحانه کافی
????خوردن سس، نوشابه، دلستر
????نداشتن تحرک کافی
????استرس زیاد
????نجویدن غذا.
