اصول پنج گانه رسیدن به آرامش / تغییر
اصول پنج گانه رسیدن به آرامش
اصل اول
اینجانب اجازه ورود اذهان منفی را به ذهن خودم نمیدهم
اینجانب در هر حال و در بدترین موقعیت معاش ام مثبت فکرمی کنم
اصل دوم
اینجانب اذن اعتراض به تقدیر خدا را ندارم
وی خوب تر ازهمه بر جریان کارها مسلط است
اصل سوم
اینجانب اذن تنبلی , بدن پروری , بیکاری را ندارم
اینجانب در قبال مشقت های جسمی و روحی مقاوم هستم
اینجانب فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل می‌کنم زیرا اینجانب جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم
اصل چهارم
اینجانب اذن ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نا آگاهی را ندارم
اینجانب بایستی بدانم
اینجانب می بایست بخوانم
اصل پنجم
اینجانب غیر از معبود به هیچ کسی نیاز ندارم
وی برای اینجانب کافی است
حضور وی مایه متانت روح اینجانب است
وی همنشین اینجانب است
اینجانب به پروردگار عشق و علاقه میورزم . . .
اصول پنج گانه رسیدن به آرامش / تغییر
موضوع：
قدرت تغيير
يکي از تفاوت هاي گران قدر و اساسي آدم با ساير موجودات توان تغيير است .
اين توان درحال حاضر در وجود شماست , مي توانيد تصميم بگيريد و در همين لحظه یک‌سری تغيير اساسی در زندگي خویش ايجاد کنيد .
چهار گزاره را به خاطر بسپاريد و باصداي بلند براي خودتان يادآوري کنيد：
1⃣ من توانمند به تغيير هستم .
2⃣ من نياز به تغيير دارم .
3⃣ تغيير را بايد از خودم استارت کنم .
4⃣ تغيير را بايد از همين شرایط کنونی آغاز کنم .
تحت عنوان مثال：تغيير در رابطه با بابا ومادر , تغيير در برخورد با همسر و فرزندان , تغيير در بهبود رابطه باایمان ( مانند：نماز با حضور قلب ) , در اختیار گرفتن دیده و گویش از حرام و . . . . . . . .
يادتان باشد
عاقبت را بايد از سر نوشت .
إنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِم
ﻳﻘﻴﻨﺎ ﺧﺪﺍ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻫﻴﭻ ﻣﻠﺘﻰ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﺳﻮﻯ ﺑﻠﺎ ، ﻧﻜﺒﺖ ، ﺷﻜﺴﺖ ﻭ ﺷﻘﺎﻭﺕ ] ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺁﻧﻜﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ [ ﺍﺯ ﺻﻔﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﻭ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩ ] ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩﺷﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺯﺷﺘﻰ ﻫﺎ ﻭ ﮔﻨﺎﻩ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻨﺪ .(سوره رعد،آيه11)
اصول پنج گانه رسیدن به آرامش / تغییر
