مهارت خودآگاهی
مهارت خودآگاهی یکی از مهم ترین عواملی که به انسان کمک می‌کند تا زندگی خوب و موفقی داشته باشد ، این است که خودش را بشناسد ، احساس خوبی در مورد خود داشته باشد و از آن چه که هست ، شاد و راضی باشد . مهارت خودآگاهی یکی از مهارت های زندگی میباشد . این مهارت به فرد کمک […]
اضطراب پنهان
اضطراب پنهان آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که در مدت طولانی ای دارای حس دلشوره و یا ترس باشید اما متوجه دلیل آن نشوید؟ بسیاری از انسان ها در زندگی خود دچار اضطراب های شدید می شوند و زمانی این اختلال خطرناک است که به صورت مداوم و و با شدت […]
