چگونه بتوانیم عادت مثبت در خودمان ایجاد کنیم
چگونه بتوانیم عادت مثبت در خودمان ایجاد کنیم اگر تا بحال یک سبک زندگی با عادت‌های منفی داشته‌اید زمان آن رسیده است که یک عادت مثبت در خودتان ایجاد کنید. ما انسان‌ها عادت‌های گوناگونی داریم که در طول از آن ها استفاده می کنیم. ممکن است این عادت‌ها خوب باشند و باعث شوند ما […]
۳ روشی که در مدیریت زمان به ما کمک خواهند کرد
۳ روشی که در مدیریت زمان به ما کمک خواهند کرد مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، هدر نرفتن زمان و زمان مهمترین چیز است را ما بسیار شنیده‌ایم. در واقع زمان همین لحظه‌ای میباشد که در آن زندگی میکنیم. خیر یک ثانیه سپس و نه یک ثانیه قبل. زمان یک منبع عظیم میباشد که تجدیدپذیر نمی باشد. […]
چگونه میتوانیم نیازهای عاطفی و احساسی خود را تامین کنیم؟
چگونه میتوانیم نیازهای عاطفی و احساسی خود را تامین کنیم؟ چه‌گونه می توانیم تشخیص دهیم که نیازهای ما در زندگی تامین شده‌اند و ما میتوانیم یک زندگی راحت با تامین احساس‌های خود داشته باشیم؟ نیازهای ما زمانی تامین میشوند باعث میشود که در عمیق‌ترین بخش وجودتان حالتی ویژه ایجاد شود و به شادی و رضایت خیال […]
