رشد خانواده
#خانواده_موفق
#آرامش
????یک دقیقه برای بهبود روابطتان زمان بگذارید
????تیم دکتر جان گاتمن از طریق پژوهشهای متعدد ، متوجه شدند که زوجین شاد
نه ثروتمندترند ، نه باهوش تر و نه به لحاظ روانشناختی داناتر
????عاملی که آنها را کنار هم شادمان نگاه می دارد ، پویایی است که به لحاظ عاطفی در رابطهٔ آنها وجود دارد به نحوی که اجازه نمی دهد احساسات منفی میان آنها بر احساسات مثبت غلبه کند.
????ما به این ازدواج می گوییم:
«ازدواج به لحاظ عاطفی هوشمندانه».
????و شما می توانید با تمرینات خودآگاهی و آگاهی از افکار و اقداماتتان و همچنین آگاهی ارادی از احساسات و نیازهای شریک عاطفی تان به چنین وضعیتی دست یابید.
❤️تمام زوجین دارای تعاملات منفی اند،
اما رشد”هوش هیجانی” می تواند به اندازه ای تعاملات مثبت ایجاد کند که بر منفی ها غلبه کنند.
????این نسبت طلایی ۵ به ۱ است،
???? یعنی زوجین شاد و سازگار به ازای هر تجربهٔ منفی در رابطهٔ شان ۵ تجربهٔ مثبت خلق می کنند
???? امام صادق علیه السلام:
????نیکوکاری و خلق خوش ، باعث آبادی خانه ها و طولانی شدن عمرها می شود.
#خانواده_موفق
????عشق یعنی مراقب همدیگر باشید
????حتی وقتی از دست هم دلخورید.
???? #دکتر_حمید_صادقیان
#موفقیت
#آرامش
???? تا توانستم ندانستم چه سود
???? چونکه دانستم توانستن نبود
???? توجه به تغییر سال ????
???? یعنی به خود بیا
????بیدار شو ، عمرت در گذر است
????قدر خودت را بدان و از فرصت ها بهترین بهره را ببر
رشد خانواده
????????????????????????????????
????نوروز بمانید که ایّام شمایید!
????آغاز شمایید و سرانجام شمایید!
????آن صبح نخستین بهاری که ز شادی
????می آورد از چلچله پیغام، شمایید!
????آن دشت طراوت زده آن جنگل هشیار
????آن گنبد گردننده ی آرام شمایید!
????خورشید گر از بام فلک عشق فشاند،
????خورشید شما، عشق شما، بام شمایید!
????نوروز کهنسال کجا غیر شما بود؟
????اسطوره ی جمشید و جم و جام شمایید!
????عشق از نفس گرم شما تازه کند جان
????افسانه ی بهرام و گل اندام شمایید!
????هم آینه ی مهر و هم آتشکده ی عشق،
????هم صاعقه ی خشم ِ بهنگام شمایید!
????امروز اگر می چمد ابلیس، غمی نیست
????در فنّ کمین حوصله ی دام شمایید!
????گیرم که سحر رفته و شب دور و دراز است،
????در کوچه ی خاموش زمان، گام شمایید
????ایّام ز دیدار شمایند مبارک
????نوروز بمانید که ایّام شمایید
???? در مسیر بندگی حق همواره پایدار باشید
???? سالی سراسر خیر و پربرکت برایتان آرزو دارم.
سال زیبایی که با ماه پر خیر رجب شروع می شود و با توسل بر امام هادی علیه السلام رنگ علوی می گیرد.
حمیدصـادقـیـان
# رشد خانواده
